今日もまた、ダラダラ?
まずは環境から変えましょう。
「今日こそ本気で勉強する」と決めたのに、また守れませんでしたか?
MonkMateで、今日の目標をかなえましょう。
スクリーンタイムのスイッチひとつで数秒で解けていたブロックが、
解除までに24時間かかるようになります。
- iPhoneアプリは無料
- Macアプリと連携
- 2台をひとつのアカウントで
集中モードをオンにすると、
あのアプリはもう開けません。
YouTubeも、Instagramも、KakaoTalkも。どれも開く方法がありません。
YouTube
Instagram
KakaoTalk
Claude
集中モードが終わると開けます
iPhone · Mac
どこにいても自制できるように
集中を邪魔するサイトも すべてブロックしましょう
Mac版をダウンロード前もって予約しておけば その時刻に自動でスタートします
Mac版をダウンロードMonkMateを終了しても、 電源を切っても、 何度でもよみがえってブロックします
Mac版をダウンロード今日どれだけ集中したか、 数字で見える
Mac版をダウンロードよくブロックしたアプリ・サイト Top 10
Mac版をダウンロードiPhoneとMacの記録を ひとつのアカウントに
Mac版をダウンロードYouTube・Instagramとの時間は しばらくお別れ
今日は勉強する時間ですよね。 メディアからはしばらく離れて、勉強に集中しましょう。
一度始めた集中モードは取り消せません。
家で勉強する予定なら、 MonkMateを予約しておきましょう。
集中モードを予約しておけば、解除する方法は一切ありません。 勉強に集中できるよう、ダラダラできないようにします。
許可リスト以外のサイトにはアクセスできません。
寝る前のショート動画1本が 2時間にならないように
夜11時に前もって集中モードをオンにして、スマホを置きましょう。 寝る前のベッドでは、もう何もできることがありません。
朝が待ち遠しくなる奇跡。
いち早く使った人たちの声
韓国語で書かれたレビューを翻訳して掲載しています。
★★★★★
個人事業主です
仕事中でもYouTubeやInstagramに10分、20分と時間を取られるのがもったいなくて入れてみました。 人は変わりません。環境を制限してしまうのがいちばんです。ありがとうございます!
오**라 · 2026.08.15★★★★★
ありえない
正直デザインもすごくすっきりしているのに、サボりたい本能をあっさり無力化してくるのが…容赦ない。ほんとに容赦ないです。
밍**트 · 2026.09.17★★★★★
勉強中の人はとにかく使って
いつもバイブコーディングばかりしてて笑、カフェでも家に帰ってからもノートパソコンでサボって、全然勉強できていませんでした。 MonkMateを入れたら、本当に勉強以外やることがない。イラッとするけど、だからこそ最高です。
강**쥐 · 2026.09.01よくある質問
そのほかのご質問は admin@monkmate.pro までメールでお寄せください。
MonkMateは無料ですか?
iPhoneでもMacでも、1回につき最長1時間30分まで無料です。
もっと長く集中したいときは、Proプランに登録できます。
本当にオフにできないのですか?
iOS 26.4以降では、MonkMateのアクセス許可をオフにする、アプリを削除する、スクリーンタイムをオフにする、のいずれにもパスコードが必要です。そのパスコードは金庫の中にあります。
ロックするときは、パスコード復旧用のAppleアカウントに友だちのアカウントを入力してもらってください。ひとりでロックすると、設定の「パスコードをお忘れですか?」から自分のAppleアカウントで新しいパスコードを設定できてしまいます。友だちが復旧を担当していれば、待たずに解除することはできません。
ただし、デバイスの初期化やコンピュータからの復元までは防げません。衝動が過ぎ去るまで踏みとどまれる、強い“手間”をつくることが目的です。
iOS 26.4〜26.6でも大丈夫ですか?
これらのバージョンでは、Face IDでMonkMateのアクセス許可をオフにできてしまうという報告があります。金庫を作るときにお知らせしますが、最新のiOSへのアップデートをおすすめします。
アプリは日本語に対応していますか?
まだ対応していません。iPhoneアプリとMacアプリは現在、英語と韓国語で提供しています。端末の言語が日本語の場合、アプリは英語で表示されます。